কিভাবে নিউজিল্যান্ড আইসিংগ্লাসে চুল ভিজিয়ে রাখবেন: গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং ব্যবহারিক গাইড
সম্প্রতি, স্বাস্থ্য এবং পুষ্টিকর খাবার ইন্টারনেটে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। তাদের মধ্যে, নিউজিল্যান্ড আইসিংগ্লাস এর উচ্চ কোলাজেন সামগ্রী এবং পুষ্টিকর প্রভাবের কারণে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এই মূল্যবান উপাদানটিকে সঠিকভাবে পরিচালনা করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য গত 10 দিনের গরম বিষয় এবং ইসিংগ্লাস ফোমিংয়ের একটি বিশদ নির্দেশিকা নিচে দেওয়া হল।
1. গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয়গুলির তালিকা

| র্যাঙ্কিং | বিষয় | তাপ সূচক | প্রধান প্ল্যাটফর্ম |
|---|---|---|---|
| 1 | কোলাজেন বিউটি সাপ্লিমেন্ট | ৯.৮ | Xiaohongshu/Douyin |
| 2 | নিউজিল্যান্ড থেকে আমদানি করা খাবারের কেনাকাটা | ৮.৭ | Taobao/JD.com |
| 3 | চুলের জন্য আইসিংগ্লাস ভিজিয়ে রাখার টিপস | ৭.৯ | বাইদু/ঝিহু |
| 4 | পুষ্টিকর শীতকালীন রেসিপি | 7.5 | রান্নাঘর/ওয়েইবো |
2. নিউজিল্যান্ড আইসিংগ্লাসের বৈজ্ঞানিক ফোমিং পদ্ধতি
নিউজিল্যান্ড আইসিংগ্লাসের ফেনা (যা মাছের মাও নামেও পরিচিত) সরাসরি স্বাদ এবং পুষ্টির শোষণকে প্রভাবিত করে। নিম্নলিখিত একটি ধাপে ধাপে নির্দেশিকা:
| পদক্ষেপ | অপারেশন | সময়কাল | নোট করার বিষয় |
|---|---|---|---|
| 1 | পানিতে ভিজিয়ে রাখুন | 4-6 ঘন্টা | বিশুদ্ধ পানি ব্যবহার করুন এবং ভেজানোর জন্য ফ্রিজে রাখুন |
| 2 | বাষ্প এবং নরম | 10-15 মিনিট | গন্ধ দূর করতে আদার টুকরো যোগ করুন এবং জলের উপর ভাপ দিন |
| 3 | দ্বিতীয় ফোমিং | 12-24 ঘন্টা | 2-3 বার জল পরিবর্তন করুন এবং তাপমাত্রা কম রাখুন |
| 4 | পরিষ্কারের প্রক্রিয়া | - | অবশিষ্ট রক্তের দাগ এবং অমেধ্য অপসারণ করুন |
3. বিভিন্ন স্পেসিফিকেশনের ইসিংগ্লাসের ফোমিং পরামিতি
| আইসিংগ্লাস টাইপ | বেধ (মিমি) | প্রস্তাবিত মোট ভেজানোর সময় | সম্প্রসারণের হার |
|---|---|---|---|
| পাতলা শীট (3-5 মিমি) | 3-5 | 8-12 ঘন্টা | 3-4 বার |
| স্ট্যান্ডার্ড ইনস্টলেশন (6-8 মিমি) | 6-8 | 18-24 ঘন্টা | 5-6 বার |
| পুরু কাটা ইনস্টলেশন (10 মিমি+) | 10+ | 36-48 ঘন্টা | 8-10 বার |
4. প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
প্রশ্নঃ আইসিংগ্লাস ভেজানোর পর মাছের গন্ধ হয় কেন?
উত্তর: ভেজানোর সময় লেবুর টুকরো বা আদার টুকরা যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং মাছের গন্ধ কার্যকরভাবে দূর করতে রান্নার পর্যায়ে রান্নার ওয়াইন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রশ্নঃ ফোমিং পানির তাপমাত্রা কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়?
উত্তর: পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে ঠান্ডা জল (4-10℃) ব্যবহার করতে হবে। উচ্চ তাপমাত্রা কোলাজেন ক্ষতির কারণ হবে। গ্রীষ্মে, চুল ফ্রিজে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রশ্নঃ চুল ভিজানোর পর কিভাবে সংরক্ষণ করবেন?
উত্তর: পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে নিষ্কাশন করুন, অংশে বিভক্ত করুন এবং হিমায়িত করুন। এটি 1 মাসের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে। ফ্রিজে রাখার 2 দিনের মধ্যে এটি খাওয়া উচিত।
5. পুষ্টিবিদদের পরামর্শ
নিউজিল্যান্ড আইসিংগ্লাস টাইপ I কোলাজেন সমৃদ্ধ। প্রতিটি 100 গ্রাম ভেজানো মাছের মউতে রয়েছে:
| পুষ্টি তথ্য | বিষয়বস্তু | দৈনিক চাহিদা অনুপাত |
|---|---|---|
| প্রোটিন | 84 গ্রাম | 168% |
| গ্লাইসিন | 22 গ্রাম | 440% |
| হাইড্রক্সিপ্রোলিন | 12 গ্রাম | 1200% |
শোষণ বাড়াতে ভিটামিন সি সহ সপ্তাহে 2-3 বার, প্রতিবার 20-30 গ্রাম (শুকনো ওজন) খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
6. জনপ্রিয় ইসংগ্লাসের জন্য প্রস্তাবিত রেসিপি
1. দুধে ভাজা মাছের মাউ (শিয়াওহংশুতে একটি জনপ্রিয় প্রিয়)
2. ফিশ মাউ চিকেন স্যুপ (শীতকালে পুষ্টির জন্য প্রথম পছন্দ)
3. লাল খেজুর, উলফবেরি এবং মাছের জেলটিন স্যুপ (স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রস্তাবিত)
সঠিক ভেজানোর পদ্ধতি আয়ত্ত করা নিউজিল্যান্ড ইসিংগ্লাসের পুষ্টির মান সর্বাধিক করতে পারে। নির্দিষ্ট রান্নার চাহিদা অনুযায়ী ভেজানোর সময় সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেওয়া হয়। উচ্চ-মানের আইসিংগ্লাস ভেজানোর পরে স্বচ্ছ হওয়া উচিত এবং শক্ত কোর ছাড়াই একটি বসন্ত টেক্সচার থাকা উচিত।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন